STARTSIDA        ONENESS UNIVERSITY        KURSER/FÖREDRAG        INSPIRATION PÅ VÄGEN        LÄNKAR/BLOGGAR        OM OSS        NYHETER/ARKIV

Ella Maria Högström   •   Telefon 0142-51688    •   Mobil 0704-241698   •   E-post: info@inrefrid.nu

Frågor & Svar

Samadarshini, en av  Oneness huvudlärarna på Oneness University svarar på frågan Vad är Oneness?
Oneness fenomenet är inte något nytt. Oneness handlar om hur Universum fungerar.
Hur allt liv är strukturerat. Tyvärr så erfar inte människan detta då vi inom oss känner
att vi är separerade från våranärmaste, från naturen osv.
Vi känner ingen samhörighet. Att återvända  från detta att känna sig separerad
till att leva i harmoni, är endast möjligt då vi får en klar erfarenhet av vad Oneness är.
Dvs då vi erfar allt  som det är utan att försköna, förändra, försöka att förstå något som helst.
Samadarshini går djupare in i detta tema under 2 dagars Oneness experience kurser som
hålls av Oneness tränaresom gått igenom en speciell process för att bli certifierade från Oneness Universitet.

Hur kan vi veta att vi utvecklas på ett inre plan?
Under en direkt telefonkonferens som hölls den 11 mars 2006 svarade Dasaji Radhakrishna – guide på Oneness Universitet i Indien så här på denna fråga:

”Ett sätt att veta hur du utvecklas på ett inre plan är att se hur du erfar ditt dagliga liv. Accepterar du allt som det är – i dina relationer med dina föräldrar, din partner, barn och arbetskollegor – utan att försöka att förändra, försköna eller förneka det som du erfar i ögonblicket? Om till exempel någon skriker åt dig – hur upplever du det? Det är mindre viktigt att se hur du besvarar ilskan som är riktad mot dig, det som är viktigt är hur bekväm du känner dig med att vara upprör – om du blir arg – är du bekväm med att du är arg?

När den Gudomliga Närvaron flödar in i dig med deekshans hjälp, och när kontakten med Närvaron inom dig stärks, så kommer du att spontant förstå att allt du erfar i ditt liv – oavsett om det är ilska, oenighet eller någon konflikt – är en spegling. Då ditt inre tillstånd av frid och lycka fördjupas – erfar du mer och mer att känslor existerar parallellt eller som bakgrund till Närvaro som finns i allt. Du vill erfara att den ilska eller konflikt som du erfar är vacker som den är.

Så det du skall se efter är hur du accepterar allt som är i ögonblicket. Det är också viktigt att förstå att detta att acceptera saker och ting och att vara sann inte är något intellektuellt, utan det är ett tillstånd som med deekshans hjälp fördjupas – som växer in i ditt liv spontant.”

Detta säger Sri Bhagavan om acceptans.
”Det enda du kan göra är att se vad som finns där. Majoriteten av mänskligheten är idag totalt omedveten om vad som pågår på ett inre plan. Under alla år har vi flytt från allt det som vi inte vill kännas vid. Fly inte! Det är smärtsamt att se sina svartsjuka tankar, dömande tankar, rädslor, ångest – det är ingen behaglig upplevelse och det är därför vi flyr från det.

Så vi säger rikta uppmärksamheten inåt – se, konfrontera det som finns där. Det kan till en början kännas svårt, men snart upptäcker du att det att se inåt blir mer och mer lockande – för att till sist bli en fin upplevelse. Då du kommer i kontakt med dina negativa sidor/skuggor och erkänner att allt som finns där är sant och att du dömer dig själv hela tiden för det som finns där, så vill du plötsligt märka att på ett oförklarligt sätt är du fri från inre konflikt – smärtan är transformerad till inre glädje, frid. Inte att vår negativa sida är borta, inte att du upphör med att vara svartsjuk, arg… Nej, det blir inte så utan för första gången kan du säga: Ja, jag är allt detta och jag skäms inte över det. Du är sann (autentisk).

Det är då du har tagit det första steget som också är det sista steget. Efter detta genombrott så vill allt ske automatiskt. Det behövs inga Gurus (andlig lärare), böcker eller undervisning efter detta.

Du tror kanske att du med egen viljekraft/intellekt kan ändra på det som är där, men så är det inte. Är du en svartsjuk person så vill du inte bli en person som inte är svartsjuk. Om du är en rädd person – blir du inte plötsligt modig som ett lejon. Du kan inte ändra dig själv!”

Så undervisningen här är: Du kan inte ändra på något och du behöver inte ändra på något eftersom du är skapad på detta vis = You are that – and that is all. Det är då du är i ett tillstånd av acceptans ”aha – jag kan inte ändra på något och det är inget fel att vara som jag är eftersom jag inte har skapat mig själv. Det är Gud som skapat mig och han/hon har en plan bak allt som är”. Då du fullt ut accepterar allt som är där – är du spontant i meditation – detta är sadhana (andlig övning).

”att älska sig själv är en början på en livslång kärlekshistoria” Oscar Wilde

Under Anandagiris konferens i Stockholm 2006 ställde en äldre man denna fråga:

Vad ska jag göra för att kunna acceptera mig själv?
Mannen berättade…

”Då du pratade så försökte jag göra det som du pratade om (se och acceptera mig själv) och då somnad jag. Då jag vaknade frågade jag vad det var som hände. Jag fick insikt. Då jag försökte att se mig själv, fanns där så mycket rädsla att jag somnade (flykt).”

Anandagiri svarade:

”Försök inte att göra det nu, utan gör det när du verkligen känner smärta. Gör det då du ertappar dig själv med att förklara, försköna eller bortförklara, då du känner att du har en konflikt eller att du känner en desperat längtan att bli någonting annat.

I det ögonblick då du är i kontakt med en stark smärtsam känsla eller tanke:

• Be om hjälp att se det som finns där.
• Be om hjälp att omfamna det som finns där.
• Be om hjälp att fullt ut acceptera det som finns där.

Så sätt dig inte ner och säg att nu skall jag titta på mig själv. Det är bara en mental övning som är bortkastad tid. Jag vet många som, när de är arga inte känner kärlek och så vidare, ber till Gud – ”snälla Gud, vad gör jag för fel? Ta bort allt det jobbiga – gör om mig! Befria mig från allt detta lidande.”

...istället för att acceptera fullt ut känslan som är där i ögonblicket...

Vi människor vill ju så fort som möjligt nå ett tillstånd av perfektion och renhet. Vi vill inte acceptera det vi är. Vi vill inte stanna kvar i det som är.

Om allt känns bra – njut – men i det ögonblicket då du har ett inre lidande, då det är något som plågar dig – det är då du skall stanna kvar i känslan. Våga möta dina inre skuggor och du vill plötsligt märka att ditt inre lidande har omvandlats till inre frid, stillhet och lycka!

Om du har möjlighet så ta emot en Oneness deeksha. Deekshan hjälper dig att se och stanna kvar i det som är.”